2009年02月13日

バレンタインデー

会社人になってから、バレンタインデーに
チョコをいただける数が増えました。

今年は2月14日が土曜日のため、
ちょっと早めのバレンタインデーをいただきました。


例年、いくついただけるのかなー、
と密かに期待してるんですが、今年は5個でした。
感謝感謝。

これから、毎朝のエネルギー補給になりそうです。


そして、まだ嫁からはもらってません。
毎年、「手作りチョコ」食べたいなーって
バレンタインデーが近づくにつれて言ってるんですが、

今まで一度もチョコをもらったことがありません。
クッキーだったり、ホットケーキだったり、ワッフルだったり。

さて、今年はどうなることでしょうか。
明日のバレンタインデー本番に、またまた期待しています。
posted by ジーター at 23:59| Comment(0) | 今日のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月12日

○攻め気分 ×義務感

毎日を攻め気分で生きてる?
一つ一つの行動を、義務的に流してない?

自分が掲げた目標に行動しているんだったら、
それらの行動を義務的に感じ、のんびりやるのはやめよう。

義務感の代わりに攻め気分を感じ、
いつもと違う「何か」を得ることを期待しながら、
最大限の本気で行動しよう。

本気で動けば、意識が変わる。
意識が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、結果が変わる。
結果が変われば、未来が変わる。


目標に向かって前進しているはずなのに、
満足感を得ていない自分を戒めるメッセージ。

もっと成長を楽しまなきゃ。

posted by ジーター at 23:45| Comment(0) | 人生のブレイクスルー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

愛すること

「パパって最近冷たいよね」

昨日寝る前に、嫁に言われた言葉。


うーーん・・・。
確かに、冷たいというか怒りっぽかったのは事実。
何を焦っていたんだろうか。


●子供が2歳半になったから、しっかり育てなきゃという焦り?
今までは、とにかく好奇心旺盛に何でもやらせて、
怒るのはほとんど嫁に任せてきた。

アメとムチの、アメ役をやってきたわけね。
(子育て中の方なら、イメージが湧くかと)

2歳半になって自己主張が激しくなってきたから、
しっかりした生活態度を身につけよう、って気持ちがある。
そこで想像しない行動、はちゃめちゃな行動が起こるから、
ついつい、カッとなってるのかな。


●自分時間の確保
朝起床&休日の朝起床で、毎日最低1.5時間は
自分のやりたいことを実現する時間を確保してる。

ただ、会社のノートPCが持ち出せなくなったので、
仕事後や週末の昼間に、外で活動できなくなったのは事実。

これは最近話題のネットブックを購入すれば、
ほとんど解決できそうなんだけど、
いかんせん資金難が問題・・・。

もう一息の辛抱ですな。


●嫁との価値観
週末に見て回りたいものの価値観が、明らかに違う。
嫁はディスカウントショップ(ダイソーとか)、
ホームセンター巡り(コーナンとか)が好きだけど、

オレは正直好きじゃない。
何か明確な目的がない限り、行こうとは思わない。

お互い、自然に触れ合う環境が好きなはずだから、
今まで行ったことのない、身近な場所に出かけてみよう。
のんびり電車で揺られたりしながら、おにぎりでも持参して。


自分が成功し、満足する。
身近な人たちが満足し、充実した生活を送る。
充実した生活を送り、更にやりたいことに効果的に打ち込める。
この加速的な巡り合わせを、つくりだしたい。


そのためには、まず身近なものを愛すること。
小さなことから、ありがとうを言うこと。
自分にできることを、本気でやること。

毎日の積み重ねですね。
posted by ジーター at 07:16| Comment(0) | 人生のブレイクスルー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月11日

オーストラリア戦 雰囲気が・・・

久しぶりに、サッカーを生で見ました(TVですが)
2010年ワールドカップ予選 対オーストラリア戦です。

多くの人が色んなサイトで書き込んでるだろうし、
サッカー専門家ではないので、
戦術や技術的な話ではなく、感じたことを率直に。

今日のオーストラリア戦では
残念ながら、雰囲気を感じませんでした。


スポーツを観戦するときは、
一瞬一瞬の「場の雰囲気」を感じることを意識しています。
言い換えると、流れってところでしょうか。

試合を見てると、流れが切り替わる瞬間
って絶対にあるんですよね。


サッカーで言うと、

選手交代のとき
誰かがミスってコーナーキックになった瞬間
決定的なチャンスを逃した瞬間
・・・

とかが多いかな。

こりゃ大きく動くぞ!
っていう雰囲気を感じるときがあって、
この雰囲気を感じると、一気に点が入ることが多い。


残念ながら、今日のオーストラリア戦では
この動くぞ!っていう雰囲気を感じませんでした。
こりゃ多分お互いに点が入らないだろうなー
って思っていたら、案の定でした。


ちなみに、この雰囲気ってのは
スタジアムで生で観戦すると、本当に感じられますよ。
ぜひ、体感してみてください。

まぁ、残念な結果でしたが、次に期待しましょう。
2010年のワールドカップは、絶対に出てもらいたいからね。
posted by ジーター at 23:18| Comment(0) | スポーツ観戦記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

早起きの原理原則 その@

今日は建国記念日で祝日でしたが、
いつものように早起きをしてみました。

元々、
●頭が一番働く朝を、最大限活用しよう!!
●嫁・子供がいない独りの時間をつくろう!!

という強い欲求から始まったこの朝起床。
一時的に継続したり、中断したり、
この半年間くらい試行錯誤していました。

やっと、ポイントを掴んできました。


結局は、早起きにも原理原則があるのです。
今日は、その原理原則の一部をご紹介。


@早起きしたい時間から逆算し、6時間睡眠をとろう
「発たね」の場合、5:30に起床したいので、
23:30に寝ることを心がけています。

もっと夜遅くまで起きて、早起きもしたい!
・・・それができればいいかもしれませんが、

本当にできますか?
1日、2日できたとしても、ずっと継続できますか?


試しに、毎日の睡眠時間を1ヶ月ぐらい記録すると、
何時間睡眠が身体に合うのか、よくわかりますよ。

発たねはこんな感じです。
1月: 平日=5時間58分、土休日=6時間34分
2月: 平日=5時間56分、土休日=7時間4分


まずは、早起きするために、
理想の睡眠時間を確認する、をやってみましょう。
posted by ジーター at 08:25| Comment(0) | 理想の空間 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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